by sabamikan
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ダイエット企画再び、です。 この写真はあるある豆乳キウィジュースに、ニンジンとターサイ(中国野菜)を混ぜたもの。 いつもの残り野菜ジュースにあるある豆乳がまじっているから、スペシャル版。 ・・・・お味は・・・・微妙な味。 ターサイははじめてこの残り野菜ジュースに混ぜましたが、 混ぜるのに向かない野菜かもなぁ・・・。 慣れたから、飲めますが。 微妙な年齢の親子が一緒にダイエットするという企画。 お互い好きすぎて、文句言い合うヘンな仲。 もうちょっと仲良くなれるといいなと、お互い思っていそうです。 今回のダイエットはその良い機会になれるでしょうか。 そんな微妙な親子事情はさておき。 私は昨日の夜からダイエット始動です。 もともと、父はしばらくこのダイエットを続けているので、私が後から「私もやる~」とまねっこをするわけなのです。 そのダイエットとは、テレビの発掘あるある大事典で放送された 「豆乳で美しく痩せる」(2004.7.25放映分)の回もの。 あるある特製豆乳(豆乳とヨーグルトとキウィフルーツをミキサーで混ぜるもの)を 食前に飲むだけのもの。 あるある大事典ホームページから各放送回の内容について振り返ることが出来ます。 詳しいレシピはそちらの方で見てみてください。 父は効果を感じているらしく、放送すぐから初めて、今ももう1月以上飲み続けています。 四キロぐらい減ったらしいです。 でも、もとの体重が八十五キロだから・・・。 今まで、自分がやってみたいと思ったダイエットは一年に二回ぐらいやっている父。 六十歳男性、ダイエットフリーク。 痩せる仕組みとかにも詳しくなるけれど、毎回きっちりリバウンドしている。 ダイエットのたびに毎回きっちり痩せているのだから、 いい状態でキープする術を身に付けることが今後の課題かなぁ。 怒るから、言わないけれど(苦笑) 肌が綺麗になるダイエットと聞いて、 父も顔色がいいのを横目で見ているので、 美肌がダイエットの前に大事な私も、トライしてみる気になりました。 ちなみに私は昼御飯時は会社に居るので、飲むのは諦めて朝晩の二回にするつもり。 朝は残り物の野菜をミキサーにかけて飲むことも並行して続けています。 昨日の夜からやっているので、まだまだ結果はわかりませんが。 お腹がすいたりとかは気にしなくていいし。 すごく精神的に楽なダイエットみたい。 期限が決まっていて、早く痩せたい時には向かないけれど、 長期的に「だら~っ」とじっくり痩せるのにはいいかも。 あと、肌の調子をくずしやすい、秋から冬にかけての時期への 乾燥肌対策としても期待しています。 #
by sabamikan
| 2004-10-08 09:20
| 美容まにあ
去年も運動会で感じたことを やっぱり今回も感じてしまう。 「こんなことができるようになったのね、偉いわ・・・」 そうつぶやきながら、喜びだけでない切ない気持ちがこみ上げる。 成長した喜びもちろんもちろんあるのだけれど、 このかわいい時代を閉じ込めておきたい欲張りな気持ち、 三歳の運動会は今日しかなくて、 この小さい体でがんばる姿は今日しかなくて、 来年はきっともっと大きくて、いろんなことが出来ちゃうのだろうか とか考えると ぐんぐん涙腺がゆるむ。 今の乳児専門保育所では最年長のうちの息子。 運動会では時間は短いものの、六つもプログラムに参加していた。 可愛い姿をホームビデオに一杯一杯納めた。 撮りながら「がんばれ」とか「やったあ」とか私の声も残される。 いろんな想いが瞬間に封じ込められたビデオ。 私は何度見ても飽きないのだけれど、 息子は見られるのが恥ずかしいのか、 ビデオを私が見るのは嫌だと言う。 息子が寝ている隙にこっそりこっそり見ようと思う。 私の母と二人で、親馬鹿とババ馬鹿の二人で。 ・・・やっぱり、二人で泣いちゃうのかなぁ。 #
by sabamikan
| 2004-10-05 16:17
| 独母溜息
田舎は虹が何度も見れる、と気づいた。
先日朝、虹が出ていた。 以前に悲しい気持ちで夕方に虹をみた話を載せたけれど、 今回見たのは特に感情にアップダウンは無い時で、 朝急いで通勤する時、必死で自転車を漕ぎながら見た。 体力全開でパワフルに漕ぎながら発見したので、 「ぬぉぉぉぉ~~、虹だぁぁぁ。虹じゃああああ~~」と 田舎の田んぼ道だからと誰も聞いてないのをいいことに、 大声で叫びながらながめていました。 (悲しいかな、田舎住まいバツ1三十二歳) それにしても、このところ虹を良く見るなぁ と漕ぎながら思いました。 良く考えたら、今年の夏以降、虹を三回は見ている。 東京に住んでいるときには全然虹の記憶なんて無いし。 景色を見る機会そのものがないのも、原因でしょうが、 空気がいいというのも関係有るのかな? なんかそれだけでも贅沢かもしれないと思っている。 #
by sabamikan
| 2004-10-05 13:18
| 農家ムスメ
息子の顔は父親似であるが、
どうやら性格は私譲り。 「人の言うことは絶対意地でも聞かねぇ。 納得するまで意地は張り通す。 適当に納得するぐらいなら、 貧乏でも苦労でもしたほうがマシなんだよ。」 という私(語り口調は江戸っ子だが、中身は純粋田舎産) その私と中身が一緒だ・・・たぶん。 三歳になって、確信が持てるようになってきました。 嗚呼、将来喧嘩が絶えなそうだ・・・。(今から頭痛) もちろん、見た目は笑顔で世の中渡っているようでも、 結局生き方超絶不器用になっていそう。 母はどう責任とっていいかわかりませんが。 少なくとも、幸せをあきらめないようにはしたいと思うのです。 あなたのも、私のも。 #
by sabamikan
| 2004-10-03 00:29
| 独母溜息
嗚呼、全部食べ尽くせたなら・・・・。
凄くよくできた和菓子のページの紹介です。 ここが凄いのは、 載せている和菓子がどれもみずみずしく感じられること。 写真もだが、 文章も、 垂涎もの。 でも、京都の和菓子ページなので、 和歌山に居る私は 食べることを夢見ることしか出来なくて、 非常にもどかしい。 はやの京のお菓子紹介 #
by sabamikan
| 2004-10-01 14:45
| 独母溜息
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